Comment se déroulent les accompagnements ?

Vous choisissez la durée pendant laquelle vous souhaitez être accompagné

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Une anamnèse permet de recenser les habitudes de nuits et de jour qui peuvent avoir des incidences sur votre sommeil

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Sur la base de l'anamnèse, nous vous proposons une série de suggestions à appliquer jusqu'à la fin du protocole.

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Vous êtes suivi tout au long du protocole, par mail, questionnaires de suivi et par le biais d'un Agenda Du Sommeil (ADS) rempli quotidiennement, qui permettra de suivre l'évolution de votre sommeil pendant l'accompagnement

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A la fin du protocole, les données recueillies par l'accompagnement, un questionnaire de fin et l'ADS permettent de vous adresser un bilan final personnalisé

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